今日は野球以外のことなのですが、皆さんにお話ししたいことがあります。
僕は以前から、今社会問題にもなっている「児童虐待」について問題意識を持っていました。テレビや新聞で、これらのニュースに接するたびに、一児の父親として胸を痛めていました。常々、何らかの形で力になれたら、とも考えていました。
そこで今回、児童虐待の撲滅のために厚生労働省との協働の下、全国的に活動している「オレンジリボン運動」の活動告知VTR出演という形で協力させて頂きました（運動の詳細はあとで出てくる公式ホームページをご参考ください）。ロケは１０月１５日に等々力緑地で、胸にオレンジリボンをつけて撮影しました。１１月１日から１カ月、まずは渋谷駅南口のアーチビジョン（渋谷モヤイ像前）で流される予定です。その他にも「子どもの虹情報研修センター」のホームページ（http://www.crc-japan.net/index.php）で動画を、オレンジリボンのホームページ（http://www.orangeribbon.jp/）でメッセージを流すことにもなっています。
ちなみに１１月は児童虐待防止の推進月間です。２３、２４日にはオレンジリボン運動の大きなイベントとして、箱根駅伝と同じコースを使って「オレンジリボンたすきリレー」も行われます。
子どもには大きな可能性があり、僕たちはそれを広げていく責任があると思います。僕自身も周囲の人たちにそうしてもらったおかげで、今があると思っています。これからもオフを利用してできる限りのサポートをしていきたいと考えています。
投稿者 : 22:50
今日は先日終わったクライマックスシリーズ（ＣＳ）について、少し思うところを書いてみたいと思います。
ＣＳではセ・リーグが中日、パは日本ハムが勝ちました。パはリーグ優勝チームと同じだったのですが、セは違いました。リーグ優勝が巨人で日本シリーズに出場するのは中日という、ねじれ現象が起こってしまいました。
こうなることは最初から心配されていましたが、それが１年目にいきなり出てしまいました。プロ野球ファンの皆さんには、どこかスッキリしない部分が残ったのではないでしょうか。
もちろん巨人のリーグ優勝の価値は変わりません。それは戦った僕たちも分かっています。その一方で中日が見せた短期決戦での強さも素晴らしかったですよね。問題は今の制度によって、どちらの優勝の価値も「ただし」という条件付きになってしまったことだと思います。優勝したのに巨人には負けたイメージがついて、中日も日本シリーズというプロ野球で最高の舞台に立つのに２位チームという結果がついて回ります。
ＣＳをやること自体は、今回のファンの盛り上がりやテレビの視聴率を見ると、パだけではなくセも倣って正解だったと思っています。あとはどうやって制度を誰にでも分かりやすいものに、変えるかということだと思います。どんな制度に変えても賛否両論はあるかもしれません。あくまで僕の個人的な意見ですが、やっぱりＣＳまで勝ち抜いたチームがリーグ優勝チームとなるようにしてもらいたいものです。リーグ戦という長丁場と、クライマックスシリーズという短期決戦を勝ち抜けるチームが本当に強いチームで、そのチームがリーグの代表になる方が分かりやすいのではないでしょうか。
皆さんはどう思われますか？
投稿者 : 20:17
前回、皆さんに寝付きをよくするための方法を募りましたが、早速たくさんのメールを頂きました。ありがとうございました！ 皆さんにも参考になるのではないかと思ったので、今回はいくつか紹介したいと思います。
①枕 これはかなり多かったです。高さ、形、そして材質と皆さん色々なこだわりがあるようです。中には「枕を６個使用しています」（ライ８さん＝神奈川県、男性）のような方もいました。
②アロマ これは女性に人気のようですね。ラベンダーがいいという人もいました。
③本 特に難しい本がいいみたいです。簡単で面白いと逆に目がさえるかもしれませんね。
④音楽 クラシックなどリラックスして聴ける曲が多かったですね。
⑤お酒 この方法もよく聞きますが、残念ながら僕は飲まないので。でも、温かい牛乳を飲むのは僕もやったことがあります（これをやっている人も多数いました）。
ほかにも「アイマスクがいいと思います。アイマスクを付けることで、目元の保温効果によってより深く、そして眠り易くなると思います。アイマスクでなくても、タオルを目元に巻くだけでも出来ますのでかなり気軽に出来ると思います」（千歳さん＝神奈川県、男性）とか「私はいつもと逆に寝てみたり、違う部屋で寝てみたりと、思いっきり環境を変えちゃいます♪ 後、すっごくふわふわの枕に埋もれて寝るのも好きです」（坂本華奈枝さん＝岡山県、女性）とか、面白い意見もありました。
皆さんから頂いた方法を、このオフ早速、試してみます！ シーズンに入ると、必ず一度は眠れない時期があるので、その時のために自分なりに眠りやすい方法というものを見つけていきたいと思っています。
投稿者 : 18:33
昨日から横須賀で秋季練習がスタートしています。年初の自主トレや春のキャンプはよくテレビで取り上げられて、皆さんにもおなじみだと思います。でも、秋のキャンプでもない、今の時期の練習はどんな意味があるのか、イメージしにくいかもしれません。若い選手はこの時期、フェニックスリーグに参加するとか、選手個人によってその意味も違ってくると思います。僕の場合は今年の疲れを取るのと同時に、今年の反省点を踏まえて来年に備える大事な期間です。
ウオーミングアップは全体でこなすのですが、その後はフリーにやらせてもらっています。シーズン中と違って何かに追われることなく、体を動かしていると、色々と考えるところが出てきます。結局は今年のシーズン序盤の状態を、どうやって１年間維持していくか。すべてはこの一点に尽きるのですが、練習法から試合前の調整法まで、もう一度一から見直していこうと思っています。オフはあっという間です。すると、すぐにキャンプもやってきます。毎年のことではありますが、来年の勝負は始まっているという感覚で、この秋も過ごしていきたいです。
そのために、というわけでもありませんが、今日は皆さんにちょっと質問があります。
僕は寝付きが悪いことがあります。なかなかいい解決法がありません。そんな時、皆さんはどんな風に対処しているのでしょうか？ 例えばこの枕を使えば、などと、いいアイデアがあればメールでお送りください。面白い方法があれば是非、この場でご紹介したいと思っています。それでは、耳寄りな情報をお待ちしています！
投稿者 : 22:15
今日で今シーズンが終わりました。早かったような、でも長かったような…。こんな風に感じるのはやっぱり納得いくシーズンではなかったからかもしれません。
今年はレギュラー奪回を自分に課していました。自主トレからキャンプと自分なりに準備してきたつもりでした。開幕も最高のスタートが切れ、４月までは３割をキープしました。さあ、これからという時だったのですが…。
５月に不調の波が来ました。体重が７、８キロぐらい落ち、バッティングフォームのバランスも崩れていきました。今振り返って分かりやすく表現すると、息切れのような感覚です。もちろん自分の力が足りなかったのが一番の理由ですが、強いて原因を挙げるとすれば、おそらくここ数年、毎日試合に出ることがなかったことが影響した面があると思います。これがブランクというものなのかもしれません。
ただ、来季に向けて何を改善していけばいいかということは把握できたつもりです。それをテーマにこれからオフを過ごしていきます。もっと調整に工夫を重ね、今年チームが惜しくも逃したクライマックスシリーズ進出に貢献できるような技術と体力を磨いていきたいと思っています。
最後になりましたが、皆さん、今年もご声援ありがとうございました。ファームにいる時にも変わらぬ応援を頂き、改めて皆さんの存在の大きさに感謝したシーズンでもありました。来年こそ、雪辱を果たします！
投稿者 : 23:58
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