今日は皆さんからのメールを一通、紹介したいと思います。「今日部屋の整理をしていたら９８年日本シリーズ２戦のビデオが出てきたので久しぶりに見てみました。－中略－ タカノリさんも昔の映像を見て良いイメージを持って試合に挑んだりする事はあるのでしょうか？」という内容で、細野弘樹さん（神奈川県・男性）から頂きました。
もちろん見ます。僕の２軍時代の恩師、竹之内雅史（当時２軍打撃コーチ）さんからも「自分のフォームは毎年、ビデオで撮れ」という指導を受けました。１９９７、９８年と２年連続で首位打者を取った時の映像もあるのですが、一番参考にしているのは９９年のフォームです。
僕がフォームで一番重視するのは構えです。これがスッと決まった時はいい結果が出ているように思います。９９年は構えがほかの年に比べ、大きく、リラックスしているように見えるのです。ちなみにこの年は打率３割２分８厘、自己最多の９２打点を挙げました。
このオールスター休み中にもこのフォームのビデオでイメージトレーニングをしました。実際に横須賀での練習でもこの時のフォームを頭に描きながら構え、打ちました。あと２日で後半戦が始まりますが、構えに９９年型フォームを取り入れて好スタートを切りたいと思います。
投稿者 : 18:00
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