今日で阪神戦は終わりですが、長いロードが続きます。例えば今回のように数日同じホテルに泊まる時、僕はベッドではなく、部屋に布団を敷いて寝ます。腰、首に古傷があるので、軟らかすぎるベッドは体に良くないからです。枕にも合う合わないがあるので、遠征中には自分の枕をスーツケースに入れて持ち運んだこともあります。１日の３分の１もあるわけですから、睡眠は練習同様に大事なことだと考えています。
明日は岐阜に移動し、中日戦に備えます。これから夏場に入りますが、より体調管理に気を配り、皆さんにクオリティーの高いプレーを見せたいと思っています。
投稿者 : 23:46
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